頑張れ受験生! 大野Ver | 東進ハイスクール三軒茶屋校|東京都

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2017年 11月 21日 頑張れ受験生! 大野Ver

おはようございます!大野です!

最近寒くなってきましたね~。みなさん寒さ対策は大丈夫ですか?僕は冬物のコートを引っ張り出してきました!

さてさて、インフルエンザの予防接種は受けましたか?僕は先日受けてきました。今年は含まれるワクチンが3価から4価に増えて予防できるウイルスが増えましたね!そのためかわからないか少し痛いらしいですよ!ですが痛みに耐えてみんな受けましょうね~。

また、インフルエンザワクチンは打ってすぐに効果が期待できるものではなく、1~2ヶ月かけてしっかりと抗体が完成するらしいです。なので、流行する時期の1・2月に十分な効果を期待するにはこの時期に予防接種を受けておくことが大事なのです!「早くに受けて受験本番まで効果が続くのか不安!」というひともいるかもしれません。ですが大丈夫です、通常インフルエンザウイルスの予防接種の効果は半年持続するといわれています!

ただ予防接種を受けるだけでは十分ではありません。マスクをする、手洗いうがいといった日々のちょっとした努力が大きな効果を生み出します!あとは、十分な睡眠時間をとる、バランスの良い食事を毎日三食食べる、といったことも重要になってきます!

受験までにやらなければならないことは勉強だけではありません。体調管理もしっかりやっていきましょう!