ブログ
2026年 1月 12日 【受験生のみんなへ】担任助手２年田口（上智大学）
みなさんこんにちは！担任助手2年の田口夏帆です。
縁起が良さそうな富士山をお届けします🗻
今日のテーマは、受験生のみんなに伝えたいことです。
まずは、共通テスト目前に控えているので、
共通テスト前に私がやっておいて良かったなと思っていることを覚えている限り全部伝えます！ すでにやっている人も多いかもしれませんが、、、
【試験に関して】
・時間配分の最終調整
⇨私は直前期に古文漢文の学力が上がったため、国語の時間配分を少し調整しました。
ずっと同じ配分の方は今の学力で設定してみることもおすすめです。
・細かく時間配分を決める ⇨例えば、英語に関してはこの問題を解いているときに最低でもどこまで先読みを終えるかなども決めていました。
また、理想・普通・どんなに遅くてもの３つで時間配分を決めていました。
・筆記用具は本番使うもので ⇨えんぴつになると思うので握りやすいもの、集中しやすい形を練習していました。
・やり残しをなくす ⇨やりたいこと、やるべきこと全部書き出して全部やり切りました。
そうすることで、私はやるべきことを全て終えたから大丈夫！と自信を持って本番に臨めました！
・作戦、気をつけること系を一つのノートまとめる ⇨当日焦ってしまうかもしれなかったので試験解く時に気をつけるべきことをまとめたものを
試験前に見て心を落ち着けていました。（模試後毎回まとめていました）
【当日について】
・電車を入念に調べる
⇨受験場所が多い人は万が一の運休に備えて、いくつか行き方を確認しておくことをお勧めします！
また、乗り換えたことのない駅を使用する場合や、
駅から大学が離れている場合は事前に行ってみる（当日は人の流れ案内の方もいますが）もおすすめです。
・朝ごはんを決めておく ⇨ご飯かパンか、私はご飯の予定でしたが、当日食べる気にならない可能性も考えていろんなものを買っていました。
朝ごはんは朝から調子を出すのにとても重要なのでこだわっていいと思います！
同様に前日、中日の夜ご飯もこだわっていいと思います！（私は鍋にしました🍲）
・到着時間について ⇨教室で勉強できますが、大教室の場合はそこにいるだけでかなり緊張してしまうかもしれません、
自分の特性に合わせて到着時間を調整してください！
・設備の確認
⇨トイレの場所や混みそうかを確認してました
【準備について】
・前日には完璧に
⇨前日まで参考書を使うと思うので、寝る直前に明日のセットを作りましょう！
私は当日にも確認したかったので、リュックの横に入れるものを積んでました🎒
・心の支えをまとめる ⇨お守りやメッセージ類などを持っている人が多いと思います。
当日の精神安定剤になるので必ず持っていってください！
（ファイルやポーチにまとめるのがおすすめです）
・あったらいいかな？は全部持っていく！ ⇨タオルケットや温度調節できるパーカー（教室により、気温に差があるので）、
お菓子（遠足か？というくらい持っていっていいと思います）、
予備の筆記用具など、不安を消すために持っていくのおすすめです。
多すぎるかもと思ったら助手に相談してみてください！
私は予備のものを持っていってもそこまで大荷物にはなりませんでした。
⬇️
細かく書きすぎると終わらないので、
気になる点などあったら些細なことでもいいので絶対に
先輩や担任助手、担任に聞いてみることをお勧めします！
一回経験したからこそわかることはたくさんあります！
【受験生のみんなへメッセージ】
試験まで残り数日、
今、焦ったり、何か特別なことをする必要はありません。
今、求められているのは、新しいことではなく、
これまで積み上げてきた準備を、最後まで精度高くやり切ることです。 本番までは、まだ数日あります。 この数日、もがき続けてください、
そして決めたことをやり切ってください。
ここまで積み重ねてきた努力を、絶対止めないでほしい。
自分自身を諦めないで欲しい。 これからの過ごし方で良くも悪くもいくらでも変わります。
最後まで伸びると、伸ばすと信じて一分一秒無駄にしないでください。
同時に、体調管理も大切です。睡眠時間と食事は絶対に削らないこと！
コンディションを整えることも本当に重要です！
寝れなくても、ベットに必ず入ること、スマホは見ないこと（ブルーライトは良くないです）
とにかく睡眠😴と食事🍽️は大事なので欠けることのないように！
今、周りの人が自分よりもできている、優れている、
必死に頑張っているように見えることが多いかもしれません。
試験会場では、他人が過剰に仕上がって見える時もあると思います。 ですが、私たちは ここまで積み重ねてきた一人一人の努力が、
どれだけの強さで、どれだけ本気だったか、見てきました。 不安を感じることもあるかもしれません、それはここまで真剣に向き合い、
本気で準備してきたからこそ生まれるものです。 信じて、出し切って、やり切ってほしい。 そして最後は、楽しんでほしい。 試験前の残り数日間も、試験中も、 一瞬たりとも自分を諦めず、
自分を信じて、目の前の一問集中してください！
どんな時も三軒茶屋校のスタッフ全員、
みんなのことを心から応援しているし、いつでも味方です！
安心して試験に臨んできてください！
また校舎で待ってます‼️
