ブログ
2025年 6月 15日 【モチベーションの保ち方】担任助手2年礒﨑（早稲田大学）
こんにちは。担任助手の礒﨑佳乃です！
最近は梅雨入りしたのか湿度の高い日が続いていますね。私は夏に備えて夏服を探し始めました！
さて、今日はモチベーションの保ち方という題でお話ししていきます！
私はもう大学生ですが、受験生のみなさんと同じように、日々の生活がモチベーションに左右されることがあります。その時に大事にしているのが、「考え方をネガティブからポジティブに変える」ことです。
私は、自分の人生に対する評価は、考え方や捉え方で決まるのではないかと考えています。どんなに辛いことや、気持ちが萎えてしまうことがあっても「今は運を貯める時期だ」「人生なんだからこれだけマイナスなこともあった方が面白みがあるよね」と考えることで前を向いています。
受験生のみなさんは、模試後や、もっと些細なことでも受験に対するモチベーションが下がることがあると思います。そんな時には、沈んだ気持ちのまま何もしないのではなく、「今を耐えて勉強したらもっと成長できるかも」「モチベーションなんて下がるのは誰でも当たり前だよね、じゃあ上げるためにはどうすればいいんだろう？」というように考えを転換してみると、きっといい方向に向かっていくと思います！
また、そもそもモチベーションが下がらない工夫として、新鮮味を大事にすることをお勧めします。モチベーションが下がりそうだったら勉強法や勉強場所を一部変えてみたりすることで、モチベーションを長続きさせることができるかもしれません。
受験において、精神力はとても大切です。落ち込むことやモチベーションが下がることは誰にでもありますが、そこから、少々無理矢理にでもポジティブに考えていくことで、簡単にだれてしまわない精神力が身につくと思います。頑張ってください。
応援しています！
