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2025年 6月 5日 【模試の休み時間何してた？】担任助手3年佐野(早稲田大学)
こんにちは！担任助手3年の佐野です。
先日、所属しているサークルの公演がありました。
天気が心配でしたが、晴天で最高の思い出になりました！
さて、本日は模試の休み時間の過ごし方についてお話しします。
皆さんは模試の休み時間、何をしていますでしょうか。
実はこの休み時間の過ごし方次第で、
模試全体のパフォーマンスが大きく変わることもあります。
今回は、模試の休み時間をより良く過ごすための３つのポイントをご紹介します！
①次の科目に向けて“戦略タイム”を取る
次の試験科目について、形式や重点範囲、苦手な分野を簡単に頭の中で整理しておくと、
開始直後からスムーズに集中できます。特に、過去に間違えた問題をまとめた自分だけの復習ノートを作成して、直前に見返すのがおすすめです！！！
②軽食・お菓子でリフレッシュする
模試は自分が思っているよりもエネルギーを消費しています。
次の試験に向けた復習も大事ですが、
しっかりと休息をとることも次の試験で実力を発揮するためには非常に重要な時間です。
私が受験生の頃は、眠くなりすぎず、お腹に溜まる昼食・お菓子を研究し、毎回同じものを持っていっていました！
➂友人との会話はポジティブ＆短めを意識する
休み時間に友達と話すことでリラックスできるのは良いことですが、
答え合わせなどで不安になるリスクもあります。
次の科目に向けて気持ちを整えるためにも、会話は控え、ポジティブな言葉を交わして互いを励ます時間にしましょう！模試は、当日の実力だけでなく、当日の過ごし方によっても結果が変わります。
ぜひ休み時間も含めて、自分なりの“良いリズム”をつくりながら模試に臨んでみてください。
小さな工夫の積み重ねが、大きな成果につながります！
